Узкое запястье - смирись!Нет я имел ввиду запястье,анатомию я знаю удовлетворительно.А расширение кости возможно? Нет, это врожденное. Что,подарили часы,а они спадывают?это нужно обратиться туда,где ноги удлинняют и т.д. Запястья никак. Разве только гормоном роста... поищи в яндексе метод доктора Елизарова, он еще и ноги удлинить может, но это больно долго и дорого. купить мааленькие часики на тоненькм-тоненьком немешке. носить на обеих руках Тоже самое было когда занималась на ночь глядючи. Утром шторм. При тренеровках с утра - вся остальная часть дня - пустое время - башка не соображает. Перетрен был на лицо, т.е. на голову! Я тут уже задавалась таким вопросом и один из хороших советов был принимать цветочную пыльцу. Я попробовала по утрам и перед тренировкой - реально действует. Но сразу скажу - все равно так организм долго не протянет. Я готовилась к соревнованиям. Так что если нет необходимости тяжело тренироваться - лучше сохранить здоровье в плане естественного восстановления, а не нарушать дополнительными препаратами. |