Eсли финансы позволяют можно и попитьCтоит ли принимать отдельно глютамин, креатин, ВСАА, термогенные добавки, витамины и минералы, если они входят в состав комплексных добавок. Например, протеин Probolic-SR 12 hours от МНР усилен глютамином и ВСАА, а в состав гейнера MUSCLE XGF от AST входит креатин (3 г), а также как указывает производитель 8 протеинов, термогенный липидный комплекс с CLA, омега-3 и омега-6, витаминно-минеральный комплекс? Что скажите? если финансы позволяют можно и попить, т.к. когда они входят в состав комплекса, то дозировки занижены. для лучшего эффекта отдельно надо брать на мой взгляд это получится "масло масленное"если в состав продукта входят добавки ,то дополнительно их наверное можно не принимать.этот путь конечно дешевле-купил протеин во сей начинкой и употребляй.но как я думаю и как мне многие рекомендовали:лучше брать чистый протеин и отдельно принимать добавки.а здесь на мой взгляд есть такая хитрость.прием надо осуществлять постепенно.а не использовать все добавки сразу.и переодически менять и производителя и марки продукта На банке что угодно могут написать,а что на самом деле внутри Х.З. |