конечно энергетика важна, но преувеличение ее роли завело белую расу в тупик в беге!



где-то пару лет назад я так жестко громил Селуянова на марафоруме что теперь раскаиваюсь хе-хе можете почитать там мои опусы, к каждой букве придирался. Потом познакомился поближе с его научными трудами а не науч. популярными (большя разница), с его мат. моделью бегуна, причем работающей и проникся... до некоторой степени...

Ну про штангистов я уже сказал - приседания качают ППБ а в беге важны еще и ЗПБ. Кроме того штангисты уровня 1 разряда кмс часто бегут 100м быстрее 12 сек часто в районе 2-го разряда и это вообще без спец тренировок, так что на 100м штангист как правило уделает марафонца в одни ворота.

Потом у штангиста перекачен плечевой пояс, он тяжел (но нужен) и мешает бежать, вот если взять штангиста с совершенно худыми ручками вот тут я бы еще подумал опрометчиво утверждать что хилый марафонец победит его в диапазоне 60м..3км особенно в кроссе по жесткой пересеченке по колено в грязи! (ну все спринты марафонец сольет однозначно)

И вы видимо не знаете, что у штангистов есть весовые категории и ужасно выглядят только супер-тяжи, а в категории скажем до 75кг просто красавцы атлеты идеально сложенные! И бегают они спринт очень сурово, да и на 400м запаришься их обгонять.

ну конечно это из разряда кто победит слон или кит :D

давайте лучше возьмем прыгуна, тут как раз есть такой, шпарит 20 км по 4 мин тогда как для начинающего марафонца чтобы с нуля дойти до этого нужны годы! :D
----
конечно энергетика важна, но преувеличение ее роли завело белую расу в тупик в беге! Дальше только генный допинг превращающий белого в негра! Не пора ли предложить что-то новенькое, нечто вроде Верхошанский-Селуянов ?!





Рекомендую посетить эти интересные сайты:


Развитие скорости удара важнейшая задача в тренировке на удары (бокс и карате). Для контроля тренировки нужен измеритель удара knockouter.
Боевые удары это то что надо каратисту и боксеру! Но как тренировать удар кулаком? В этом вам поможет програма knockouter/kickouter.
nx0119fg

GuitarFX 3.04, guitar rig или guitar fx box 2.6 это гитарный процессор для компьютера или программа дисторшн на компьютере (ПК).
Вы хотите иметь гитарные примочки на компьютере? Для этого вам надо эти гитарные примочки скачать с сайта distortist.com




555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114
115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150
0123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354











Как сделать сабвуфер с АЧХ от 16..20 Гц